«Сиб-ЦНТ» — оборудование для ЖКХ

Полезные свойства листьев малины

Благоприятные для здоровья свойства малиновых фруктов известны с древности. Их выращивали еще греки и римляне. Малина считается ценным продуктом, в течение тысячелетий она используются в пищевых и диетических целях.

Это относится не только к ягодам, но и к их листьям. Малина известна всем. Однако не все знают, что вы также можете использовать ее листья. Зеленые листья малины получают с кустарников малины. Стоит рассмотреть их полезные свойства более пристально, потому что в них много чего полезного для нашего здоровья.

Про полезные свойства

Листья малинового кустарника содержат многочисленные ценные активные вещества. Среди прочего: дубильные вещества, органические кислоты (аскорбиновая, лимонная, салициловая, щавелевая, винная) флавоноиды, каротин, тритерпены, водовод, смолы.

Из-за наличия активных веществ листья малины обладает мочегонным, антибактериальным свойствами, а также ускоряют метаболизм. Они также работают как релаксант.

Малина — свойства и питательные ценности

Сладкая и любимая большинством людей ягода — малина. Ароматная и сладкая, прямо из куста, но также доступна в продаже зимой в замороженном виде.

Для чего она полезна?

Из-за высокого содержания танинов, которые препятствуют росту кишечных бактерий, листья малины используются при диарее, а также катаре желудка и кишечника. Они также могут помочь бороться с простудой и гриппом, потому что они имеют патогенные эффекты. Листья малины также используются при воспалении горла. Их можно найти в желчных и диуретических смесях. Экстракты листьев малины оказывают расслабляющее действие на гладкую мышцу кишечника, кровеносные сосуды и матку. Они помогают в лечении женских заболеваний, нарушений менструального цикла и выделениях из влагалища. Экстракт из листьев малины также используется при воспалении горла и ротовой полости, а также для избавления от кожных заболеваний в виде компрессов и от ожогов. Малиновый чай обладает свойствами, которые очищают организм от токсинов и вредных метаболических продуктов.

Когда лучше их собирать?

Лучшее время для сбора листьев малины — лето. Стоит обратить внимание на то, что листья должны быть молодыми и здоровыми на вид, а также кустарники нельзя обрабатывать химией. Кустарник, с которого собираются листья, должен быть максимально чистым. Избегайте тех, которые растут вблизи дорог и покрыты пылью. Все равно после сбора их следует вымыть и хорошо высушить собранные листья малины при комнатной температуре. Обычно это занимает 1-2 недели.

Где купить и по какой цене?

Вы можете приобрести листья малины в аптеке или купить их в фито магазине чаев. При покупке листьев хорошо обращать внимание на то, чтобы травяное сырье — это малиновая трава, были без дефектов. В большинстве малиновых чаев присутствуют и сушеные плоды малины, которые обладают более сладкими вкусом и другими целебными свойствами, чем листья. Цены на высушенные листья малины варьируются в зависимости от магазина — в среднем за 100 г листьев нужно заплатить около 100 р.

Могут ли пить малиновый чай во время беременности?

Потребление листьев малины или плодов в виде чая особенно распространено среди беременных женщин. Их сторонники предполагают, что регулярное потребление такого фито-чая уменьшает тошноту и дополнительно усиливает мышцы матки, помогает выдержать усилия, связанные с родами, и снижает риск перинатальных осложнений. Это также оказывает благотворное влияние на качество и количество выработки грудного молока у матери после родов.

Было проведено исследование, чтобы проверить влияние листьев малины на женщин на 32-й недели беременности до родов. Однако не было отмечено существенных различий. Подчеркивается, что из-за небольшого количества исследований, подтверждающих безопасность и эффективность, листья малины в лечебных целях должны использоваться беременными женщинами после консультации с врачом.

В народной медицине, чай из листьев малины также рекомендуется после родов. Благодаря укрепляющим свойствам они помогают организму вернуться в форму после тяжелых усилий, связанных с рождением ребенка, а также стимулируют лактацию.

Чай из листьев и плодов малины богат калием, железом, магнием, а также витаминами витамина С, Е и В. Благодаря антиоксиданту и алкалоидам он оказывает полезное влияние на здоровье. Желательно пить чай, особенно в случае: простуды, гриппа, при проблемах с фертильностью, псориазе, акне, ожирению, расстройстве желудка, запорах, высоком давлении, болях в суставах https://podoprigora.nethouse.ru/posts/3646343, воспалении.

Как приготовить малиновый чай?

Чтобы приготовить чай, заварите столовую ложку листьев малины примерно на 1/2 стакана кипящей воды, затем накройте крышкой и оставьте на четверть часа. После этого времени чай запарится. Рекомендуется пить по четверти чашки, разбавляя обычной кипяченой водой, но не более 3 раз в сутки.

Благодаря содержанию многих ценных активных веществ листья и плоды малины могут использоваться для лечения многочисленных проблем со здоровьем. Они поддерживают тело в тонусе, борются с простудой, проблемами пищеварительной системой или воспалением.